外部講師による「健康づくりセミナー」を開催しました

2025年8月21日カテゴリ：高良コーキ・ブログ

当社では今年から、毎月1回「全体ミーティング」を開催しています。
目的は、オフィシャルな場で一人ひとりが意見を発信できるようにすることや、「会社をもっと良くするにはどうすればいいか」を自分たちで考えること。そして全体でミーティングすることでコミュニケーションを醸成することも大切なテーマです。

身体が資本の私たちの仕事。
とはいえ、忙しさの中で体調管理が後回しになってしまうこともあります。
そこで今月は、外部講師をお招きして「健康づくりセミナー」を実施しました。

セミナーでは、腰痛・肩こりなどを和らげるストレッチを中心に、短時間でできるセルフケア方法を実践形式で学びました。
「ちょっと動かすだけで体が軽くなる！」という声も多く、皆で笑顔になりながら身体を動かすひとときとなりました。

セミナー後のアンケートでは、こんな感想が寄せられました。

仕事の合間にも続けられそうな内容で、満足度の高い時間になったようです。

日々の業務の中でも、こうした“ちょっとしたリフレッシュ”を取り入れながら、
社員一人ひとりが元気に働ける職場づくりを目指していきます。